Detalji predmeta

• Stanje Polovno

Аутор - особа Inchauspé, Jessie, 1992- = Еншопе, Жеси, 1992-
Наслов Kontrola glukoze / Žesi Enšope ; [prevod Milica Simić]
Јединствени наслов Glucose Revolution. српски језик
Врста грађе приручник
Циљна група одрасли, озбиљна (није лепа књиж.)
Језик српски
Година 2022
Издавање и производња Zemun : ǂPublik praktikum, ǂHarmonija, 2022 (Zemun : Alpha print)
Физички опис 240 str. : ilustr. ; 23 cm
Други аутори - особа Simić, Milica, prevodilac, 1961- (преводилац)
Симић, Милица, преводилац, 1961- (преводилац)
ISBN 978-86-6152-027-3 (broš.)
Напомене Prevod dela: Glucose Revolution / Jessie Inchauspé
Tiraž 1.000.
Предметне одреднице Glukoza
УДК 577.114.3

Poboljšajte svoje zdravlje uz knjigu Kontrola glukoze
Knjiga Kontrola glukoze autora Erin Paskal nudi praktične i naučno zasnovane savete za upravljanje nivoom šećera u krvi. Ova knjiga je ključ za bolje zdravlje, uključujući kvalitetniji san, više energije, balansirane hormone i zdraviju kožu, a sve to bez potrebe za rigoroznim dijetama. Uz jednostavne trikove, možete uživati u hrani koju volite dok istovremeno poboljšavate svoje zdravlje.

Sadržaj i ključne poruke knjige
Knjiga Kontrola glukoze istražuje kako nivo šećera u krvi utiče na različite aspekte našeg zdravlja. Autorka objašnjava kako prekomerna količina glukoze može izazvati simptome poput umora, žudnje za hranom, akni i težih stanja poput dijabetesa, demencije i srčanih bolesti. Kroz deset trikova baziranih na najnovijim istraživanjima, knjiga pruža strategije za balansiranje glukoze bez odricanja omiljene hrane.

Recenzije i uticaj knjige
Ova knjiga je osvojila pohvale zbog pristupačnosti i praktičnosti. Čitaoci je opisuju kao revolucionarnu u poboljšanju kvaliteta života. Zasnovana na istraživanjima biohemičarke Žesi Enšope, knjiga je bogata primerima iz stvarnog života i prilagodljiva za svakoga.

Za koga je knjiga Kontrola glukoze idealna?
Ova knjiga je namenjena svima koji žele bolje zdravlje, više energije i balansiran životni stil. Posebno je korisna osobama koje se bore sa dijabetesom, hormonskim disbalansom ili problemima sa težinom.