Detalji predmeta

• Stanje Polovno

Mek povez - 222 strane
AVON BOOKS 1975
Korice i stranice požutele
podvlačeno i pisano - ne puno
Stanje kao na slikama
23

Herbert Benson, MD, prvi je pisao o jednostavnom, efikasnom pristupu uma/tela za snižavanje krvnog pritiska u Relakation Response. Kada je dr Benson pre više od četrdeset godina uveo ovaj pristup oslobađanju od stresa, njegova knjiga je odmah postala nacionalni bestseler, koji je prodat u preko šest miliona primeraka. Od tog vremena, milioni ljudi su saznali tajnu—bez skupih predavanja ili lekova na recept. Relakation Response je postao klasična referenca koju preporučuje većina zdravstvenih radnika i nadležnih za lečenje štetnih efekata stresa, anksioznosti, depresije i visokog krvnog pritiska.

Ponovo su otkrili dr Benson i njegove kolege u laboratorijama Medicinske škole na Harvardu i njenim nastavnim bolnicama, ovaj revitalizirajući, terapeutski lek sada se rutinski preporučuje za lečenje pacijenata koji pate od stresa i anksioznosti, uključujući srčana oboljenja, visok krvni pritisak, hronični bol, nesanicu i mnoge druge fizičke i psihičke bolesti. Potrebno je samo nekoliko minuta za učenje i samo deset minuta vežbanja dnevno.