Detalji predmeta

• Stanje Nekorišćeno

„Dobra energija“ (originalni naslov: Good Energy: The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health) je svetski bestseler čiji su autori dr Kejsi Mins i Kali Mins. U Srbiji je knjigu objavila izdavačka kuća Čarobna knjiga.
Knjiga donosi revolucionarni uvid u ljudsko zdravlje, fokusirajući se na metaboličku funkciju i zdravlje ćelija kao ključni faktor za prevenciju i lečenje većine modernih hroničnih bolesti.
Glavne teme i poruke knjige: Zajednički uzrok bolesti: Autorke objašnjavaju da stanja poput depresije, anksioznosti, nesanice, neplodnosti, dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja, pa čak i Alchajmerove bolesti, često dele isti osnovni uzrok – metaboličku disfunkciju i nemogućnost ćelija da efikasno proizvode energiju.
Kontrola je u vašim rukama: Zdravlje i dugovečnost nisu stvar puke genetske sreće, već direktan rezultat svakodnevnih životnih izbora.Praktični četvoronedeljni plan: Knjiga nudi konkretne korake i smernice kako da kroz ishranu, kvalitetan san, kretanje i izlaganje toploti/hladnoći optimizujete svoj metabolizam.
Praćenje biomarkera: Pruža jasna uputstva kako da tumačite osnovne laboratorijske analize i prepoznate rane signale „loše energije“ u telu pre nego što se razvije ozbiljna bolest.

Nekorišćeno- GLANC !!!